Tävlingshelg och finväder

Skepp ohoj kamrater!
Ja så var det måndag igen, det var väll skoj..... Nja, enligt min mening tar jag gärna helg igen, den har varit OTROLIGT vacker här, öster om sundet. Helgen har varit bestått i vackra skidpass i vår- (!) solen samt tävling för både mig och Malin. Jag körde en vacker tävling i Krokom under söndagen, medans Malin har varit och tävlat i Sundsvall hela helgen. Våra insatser i sig kanske inte kvalificerar oss för Jeringpriset, men vi hade ju ialf tur med vädret!
Vi tar nya tag till veckan och laddar idrottsbatteriet med både Vasaloppet och Skidskytte-VM!

Puss & kram - skumbanan!
/Andreas

Rundgång i skallen

Hej alla glada! Har suttit på lektion näst intill hela dagen och även suttit och pluggat ett tag nu här hemma medan Andreas är ute och tränar. Jag själv njuter av en vilodag! Eller vilodag och vilodag... Var uppe med tuppen i morse, tro det eller ej! Jag och Andreas var nämligen på bokrean INNAN vi hade föreläsning 8.15.
Blev en hel del fynd! Inspirationsföreläsning om möjligheterna man har efter utbildningen och sedan föreläsning om hur man får barn att vilja stanna inom idrotten. Nu är min hjärna näst intill mos...

Nya framgångar på JVM i dag, både de yngre juniorlagen tog silver i stafett! Stort grattis till er och ett extra stort grattis till min klubbkompis Robert!

Nu ska jag slå omkull mej i soffan, lär väl sova om 3 minuter och 45 sekunder ungefär...
//Malin

TjockisTisdag

Go kväll landkrabbor, det är Kapten Kårström vid rodret idag!

Idag har den stora bedriften varit att överleva dagens fyra timmar långa biomekanik lektion, på engelska....  Jätteintressant, men sjukt mycket att fatta och få in bakom mitt tjocka pannben. Efter det blev det ett skönt skate-pass i eftermiddagssolen medans Malin gled runt på de klassiska laggen.
Har kommit fram till att vi måste vara lite mer flitig med att använda kameran och lägga upp lite bilder, så ni inte tror vi sitter hemma under täcket och hittar på allt vi gör...
Nu väntar den obligatoriska tjockis-bullen och en film.

Ha det gott och ta det lugnt på däck!

Intervaller och JVM- silver

Morgonen har tillbringats ute i spåret (surprise!) och idag var det intervaller på schemat. Fick Malin med mej så blev ett hårt och bra pass. Tack Malin!:) Vi får dock hoppas på lite piggare ben till helgen...

Annars så har det blivit en JVM- medalj i släkten (eller var det sekten?). Lillebror Mattias flickvän Evelina lyckades knipa ett silver i sprint. Stort GRATTIS! Om ni är intresserad av att läsa mer om henne så hittar ni hennes hemsida här http://www.evelinasettlin.se/

Väntar just nu på Andreas, han måste ju gå i skolan i bland han oxå... Sen blir det en tur på stan och efter det en promenad med Jenny och Robbie the dog. Har jag förresten sagt hur skönt det är att ha tränat klart för idag? :)

Ha en trevlig dag! //Malin

Träning och tvätt

I dag var det allvar igen, inget tal om att sova lääänge och sen äta en lååååång frukost. Nej, det var bara att ta sig upp när klockan ringde och sen ge sig ut på ett skidpass, stakning/benskate stod på programmet för både mej och Andreas. Dock kan man ju inte umgås jämt så vi drog i väg på lite olika håll ;)

Nu går tvättmaskinerna för fullt, det var verkligen på tiden! Jag hade snart varit tvungen att gå utan underkläder annars och det vill vi ju inte vara med om...
Hoppas solen skiner på er, för oss verkar den ha lämnat:(
/Malin

Deluxe inlägg

Hej alla nära och kära (och alla ni andra också)! Detta är det rykande första inlägget i våran alldeles nykomponerade blogg. På den här sidan kan ni följa hur livet ter sig för familj bestående av en skidskytt och en längdåkare, och hur vi får träning, studier och livet att fungera som en härlig påse gott och blandat.

Idag har vi båda vilodag faktiskt, inte varje gång det sker samtidigt. Vilodag en lördag innebär frukost i två timmat och MASSOR av vinterstudion på tv. Så idag går allting på halvfart och ladda lite batterier inför kommande veckan. Men OM det nu skulle ske något stort, då vet ni vart ni kan hitta det.. Precis, på denna underbara blogg.
Puss & kram! Andreas och Malin.